Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 20 sep 2019, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden januari - april.
Datum för de 7 träningstillfällena: 18/1, 1/2, 15/2, 1/3, 22/3, 5/4 och 26/4 (fredagar).
Tid: 12.45 - 13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 530 07 29 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431 640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 530 07 29

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

September 2019

» Utställning: Kattor i porslin, glas och tyg. - Måndag, 2 september 2019 kl. 17:30

» Fotbollsträning för pojkar födda 2007-2008, tisdag - Tisdag, 17 september 2019 kl. 18:00

» Vattengymnastik, onsdagar dagtid - Onsdag, 18 september 2019 kl. 09:00

» Gubbcafé - Onsdag, 18 september 2019 kl. 12:30

» Ungdomsgården EM onsdag - Onsdag, 18 september 2019 kl. 14:30

» Knattesprattel - Onsdag, 18 september 2019 kl. 18:00

» Friidrott - Onsdag, 18 september 2019 kl. 18:00

» Fotbollsträning för pojkar födda 2011-2012 - Onsdag, 18 september 2019 kl. 18:00

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 onsdag - Onsdag, 18 september 2019 kl. 18:00

» Fotbollsträning för flickor födda 2011-2012 - Torsdag, 19 september 2019 kl. 18:00

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 19 september 2019 kl. 18:30

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 22 september 2019 kl. 18:30

» Siming/styrketräning måndag GHS - Måndag, 23 september 2019 kl. 14:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 23 september 2019 kl. 17:00

» Styrka med Maj-Len - Måndag, 23 september 2019 kl. 19:30

» Seniorcafé - Tisdag, 24 september 2019 kl. 13:30

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 24 september 2019 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 25 september 2019 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 26 september 2019 kl. 18:30

 

Oktober 2019

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 2 oktober 2019 kl. 19:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 7 oktober 2019 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 9 oktober 2019 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 14 oktober 2019 kl. 17:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 21 oktober 2019 kl. 09:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 22 oktober 2019 kl. 18:30

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 24 oktober 2019 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 30 oktober 2019 kl. 19:00

 

November 2019

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 4 november 2019 kl. 14:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 11 november 2019 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 19 november 2019 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 20 november 2019 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 21 november 2019 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 25 november 2019 kl. 17:00

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 27 november 2019 kl. 19:00

 

December 2019

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 2 december 2019 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 11 december 2019 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 12 december 2019 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 17 december 2019 kl. 15:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 17 december 2019 kl. 18:30

 

Januari 2020

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

2-30 september 2019, kl. 17:30
Utställning: Kattor i porslin, glas och tyg.

Tis 17 sep 2019, kl. 18:00
Fotbollsträning för pojkar födda 2007-2008, tisdag

Visa alla

Lediga tomter på Solhöjden i Saltvik


Saltvik informerar