Translate this page to another language

Google translate is a website service that provides you with a translation of the website, to the language you choose from the list. Since it is computer generated, the translation may not always be completely correct. Please note that the Government of Åland is not responsible for any inaccuracies.

Seniorträning för pensionärer

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka.
Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.
 
Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden september - december.
Datum för de 7 träningstillfällena: 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 11/11, 25/11, 9/12 (fredagar).
Klockslag: 12.30-13.30

 
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457-530 0729 eller mejl johan.pavals@saltvik.ax men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri
 
Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp.
Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.
 
Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel. 431640.
För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan.

Plats: 

Ödkarby skolas idrottssal
16.9.2022 12:30 till 13:30
30.9.2022 12:30 till 13:30
14.10.2022 12:30 till 13:30
28.10.2022 12:30 till 13:30
11.11.2022 12:30 till 13:30
25.11.2022 12:30 till 13:30
9.12.2022 12:30 till 13:30
Publicerad 16.12.2021
Uppdaterad 24.8.2022